Blog | FIT FOR YOU
2015. Október 15. 15:01, csütörtök
Mitől személyes egy személyi edzés?
Ismerd meg a személyi edzés előnyeit!
Nem kell messzire mennünk, hogy megválaszoljuk ezt a kérdést, hiszen ahogy az már a nevéből is kiderül, egyik legnagyobb előnye maga a személyre szabottság.
TE vagy a fókuszban - Egy személyi edző egyénre szabottan, kifejezetten a te céljaidhoz, igényeidhez, képességeihez és időbeosztásodhoz mérten állítja össze azt az edzéstervet, ami a legjobban szolgálja a te fejlődésedet.
Rugalmas - Hasznos Itt nem neked kell igazodnod egy időponthoz, hanem az időpont igazodik hozzád.
Megalapozott - Az edzés elkezdését minden esetben egy állapotfelmérés előzi meg, ami a te aktuális fizikai állapotodról ad részletes képet. Ez egyrészt irányt mutat az edzőnek, másrészt neked is nagyon sok hasznos információval szolgál.
Grátisz - Az edzések igény szerint táplálkozási és életmód tanácsokkal is kiegészülhetnek, amik tovább segítik az előre megtervezett célok elérését.
A személyi edzések során a közös munka jó hangulatban, izzadással, kellemes elfáradással jár:))
Fit For You Fitness
www.fitforyou.hu
Cegléd, Kőrösi út 19.
Véleményed van? Szólj hozzá!
További bejegyzések a blogban
2015. Január 28. 16:21, szerda | FIT FOR YOU
Olaszországi fitness őrület Cegléden
A futáshoz lusta vagy? Gyalogolj!