TÁRT KAPUS PROGRAM - NYITOTT TORNATEREM PROGRAMOK
2020. JANUÁR
15 mozgásforma 49 ingyenes mozgáslehetőség a hónapban

2020 januárjától a Pest Megyei Szabadidősport Szövetség szervezésében megvalósuló „Nyitott Tornaterem Program” keretében hetente több alkalommal különböző ingyenes egészségmegőrző aktivitások közül lehet választani. A januári
foglalkozások minden költségét a szolgáltatók vállalják, így biztosítva az ingyenes részvételt az érdeklődők részére Az elmúlt időszak tapasztalatait és a lakossági igényeket is figyelembe vettük a mozgáslehetőségek megválasztásánál. Reméljük, hogy mindenki talál kedvére valót, melynek hatására beépül majd mindennapjaiba a rendszeres mozgás, az egészséges életmód. A foglalkozásokat vezető szakemberek szívesen adnak életvezetési tanácsokat is.

Január 04. (szombat) 09:00 óra SAGAKU SPORTKLUB CSALÁDI NYÍLT SPORTNAPJA
az Alcatrazban (piacnál lévő szolgáltató ház emeletén)
Információ: Erdődi Mihály Tel: 06 70 382 4244
14:00 óra CROSS TRÉNING a Mizsei út/Várkonyi utca sarkán lévő telephelyen
Információ: Kókai Nagy Ferenc Tel: 06 20 5600704

Január 05. (vasárnap) 09:00 óra ERŐEMELÉS a Vasgyúró-Gym Kőrösi út 87 alatt (Festékáruház feletti terem)
Információ: Belme Péter Tel: 06 20 216 7529

Január 06. (hétfő) 19:00 óra ALAKFORMÁLÓ AEROBIC a Mandarin E-fitness Szárcsa utcai termében
Információ: Randos Gabriella Tel: 06 20 2042909

Január 07. (kedd) 17:30 óra TOLLASLABDA a LIVING SE Mizsei úti sportcsarnokába
Információ: Sipos Béla Tel: 06 70 2363202
18:30 óra KETTLEBELL az Alcatrazban (piacnál lévő szolgáltató ház emeletén)
Információ: Erdődi Mihály Tel: 06 70 382 4244
19:00 óra FLOORBALL FELNŐTTEKNEK a gimnázium tornatermében
Információ: Pudics Zsolt Tel: 06 30 951 4994
Január 08. (szerda) 14:00 óra EGÉSZSÉGMEGŐRZŐ FOGLALKOZÁS SZÉPKORÚAKNAK
a Bajcsy-Zsilinszky téren
Információ: Dely Márta Tel: 06 20 9751217
16:00 óra ZSÍRÉGETŐ KÖREDZÉS a Fit For You Fitnesz Rákóczi út 46. sz. (Gimi mellett)
Információ: Hegedűs Ildikó Tel: 06 30 7490179
17:30 óra ASZTALITENISZ a CVSE Damjanich úti asztalitenisz termében
Információ: Gergye Zoltán Tel: 06 30 5501173
18:30 óra NŐI FUNKCIONÁLIS EDZÉS az Erőműben (Mizsei út 2. Kínai áruház felett)
Információ: Tóth Zsófia Tel: 06 30 8970099
19:00 óra TANULJ ESNI A CEGLÉDI JUDO KÖZPONTBAN – korhatár nélkül
a Malomtó szél 35 szám alatt
Információ: Zsilka István Tel: 06 30 398 1663

Január 10. (péntek) 17:00 óra SPINNING a Pulzus Szabadidőközpontban (Összekötő út 30.)
Információ: Füle Orsolya Tel: 06 30 2766895

Január 11. (szombat) 14:00 óra CROSS TRÉNING a Mizsei út/Várkonyi utca sarkán lévő telephelyen
Információ: Kókai Nagy Ferenc Tel: 06 20 5600704

Január 12. (vasárnap) 09:00 óra ERŐEMELÉS a Vasgyúró-Gym Kőrösi út 87 alatt (Festékáruház feletti terem)
Információ: Belme Péter Tel: 06 20 216 7529

Január 13. (hétfő) 19:00 óra ALAKFORMÁLÓ AEROBIC a Mandarin E-fitness Szárcsa utcai termében
Információ: Randos Gabriella Tel: 06 20 2042909

Január 14. (kedd) 17:30 óra TOLLASLABDA a LIVING SE Mizsei úti sportcsarnokában
Információ: Sipos Béla Tel: 06 70 2363202
18:30 óra KETTLEBELL az Alcatrazban (piacnál lévő szolgáltató ház emeletén)
Információ: Erdődi Mihály Tel: 06 70 382 4244
19:00 óra FLOORBALL FELNŐTTEKNEK a gimnázium tornatermében
Információ: Pudics Zsolt Tel: 06 30 951 4994

Január 15. (szerda): 14:00 óra GYALOGLÁS, NORDIC WALKING SZÉPKORÚAKNAK a Gubody parkban
Információ: Dely Márta Tel: 06 20 9751217
16:00 óra ZSÍRÉGETŐ KÖREDZÉS a Fit For You Fitnesz Rákóczi út 46. sz. (Gimi mellett)
Információ: Hegedűs Ildikó Tel: 06 30 7490179
17:30 óra ASZTALITENISZ a CVSE Damjanich úti asztalitenisz termében
Információ: Gergye Zoltán Tel: 06 30 5501173
18:30 óra NŐI FUNKCIONÁLIS EDZÉS az Erőműben (Mizsei út 2. Kínai áruház felett)
Információ: Tóth Zsófia Tel: 06 30 8970099
19:00 óra TANULJ ESNI A CEGLÉDI JUDO KÖZPONTBAN – korhatár nélkül
a Malomtó szél 35 szám alatt
Információ: Zsilka István Tel: 06 30 398 1663

Január 17. (péntek) 17:00 óra SPINNING a Pulzus Szabadidőközpontban (Összekötő út 30.)
Információ: Füle Orsolya Tel: 06 30 2766895

Január 18. (szombat) 14:00 óra CROSS TRÉNING a Mizsei út/Várkonyi utca sarkán lévő telephelyen
Információ: Kókai Nagy Ferenc Tel: 06 20 5600704

Január 19. (vasárnap) 09:00 óra ERŐEMELÉS a Vasgyúró-Gym Kőrösi út 87 alatt (Festékáruház feletti terem)
Információ: Belme Péter Tel: 06 20 216 7529

Január 20. (hétfő) 19:00 óra ALAKFORMÁLÓ AEROBIC a Mandarin E-fitness Szárcsa utcai termében
Információ: Randos Gabriella Tel: 06 20 2042909

Január 21. (kedd) 17:30 óra TOLLASLABDA a LIVING SE Mizsei úti sportcsarnokában
Információ: Sipos Béla Tel: 06 70 2363202
19:00 óra FLOORBALL FELNŐTTEKNEK a gimnázium tornatermében
Információ: Pudics Zsolt Tel: 06 30 951 4994

Január 22. (szerda) 14:00 óra EGÉSZSÉGMEGŐRZŐ FOGLALKOZÁS SZÉPKORÚAKNAK
a Bajcsy-Zsilinszky téren
Információ: Dely Márta Tel: 06 20 9751217
16:00 óra ZSÍRÉGETŐ KÖREDZÉS a Fit For You Fitnesz Rákóczi út 46. sz. (Gimi mellett)
Információ: Hegedűs Ildikó Tel: 06 30 7490179
17:30 óra ASZTALITENISZ a CVSE Damjanich úti asztalitenisz termében
Információ: Gergye Zoltán Tel: 06 30 5501173
18:30 óra NŐI FUNKCIONÁLIS EDZÉS az Erőműben (Mizsei út 2. Kínai áruház felett)
Információ: Tóth Zsófia Tel: 06 30 8970099
18:00 óra BODYROPE az Alcatrazban (piacnál lévő szolgáltató ház emeletén)
Információ: Erdődi Mihály Tel: 06 70 382 4244
19:00 óra TANULJ ESNI A CEGLÉDI JUDO KÖZPONTBAN – korhatár nélkül
a Malomtó szél 35 szám alatt
Információ: Zsilka István Tel: 06 30 398 1663

Január 24. (péntek) 17:00 óra SPINNING a Pulzus Szabadidőközpontban (Összekötő út 30.)
Információ: Füle Orsolya Tel: 06 30 2766895

Január 25. (szombat) 14:00 óra CROSS TRÉNING a Mizsei út/Várkonyi utca sarkán lévő telephelyen
Információ: Kókai Nagy Ferenc Tel: 06 20 5600704

Január 26. (vasárnap) 09:00 óra ERŐEMELÉS a Vasgyúró-Gym Kőrösi út 87 alatt (Festékáruház feletti terem)
Információ: Belme Péter Tel: 06 20 216 7529

Január 27. (hétfő) 19:00 óra ALAKFORMÁLÓ AEROBIC a Mandarin E-fitness Szárcsa utcai termében
Információ: Randos Gabriella Tel: 06 20 2042909

Január 28. (kedd) 17:30 óra TOLLASLABDA a LIVING SE Mizsei úti sportcsarnokában
Információ: Sipos Béla Tel: 06 70 2363202
19:00 óra FLOORBALL FELNŐTTEKNEK a gimnázium tornatermében
Információ: Pudics Zsolt Tel: 06 30 951 4994

Január 29. (szerda) 14:00 óra GYALOGLÁS, NORDIC WALKING SZÉPKORÚAKNAK a Gubody parkban
Információ: Dely Márta Tel: 06 20 9751217
16:00 óra ZSÍRÉGETŐ KÖREDZÉS a Fit For You Fitnesz Rákóczi út 46. sz. (Gimi mellett)
Információ: Hegedűs Ildikó Tel: 06 30 7490179
17:30 óra ASZTALITENISZ a CVSE Damjanich úti asztalitenisz termében
Információ: Gergye Zoltán Tel: 06 30 5501173
18:30 óra NŐI FUNKCIONÁLIS EDZÉS az Erőműben (Mizsei út 2. Kínai áruház felett)
Információ: Tóth Zsófia Tel: 06 30 8970099
18:00 óra BODYROPE az Alcatrazban (piacnál lévő szolgáltató ház emeletén)
Információ: Erdődi Mihály Tel: 06 70 382 4244
19:00 óra TANULJ ESNI A CEGLÉDI JUDO KÖZPONTBAN – korhatár nélkül
a Malomtó szél 35 szám alatt
Információ: Zsilka István Tel: 06 30 398 1663

Január 31. (péntek) 17:00 óra SPINNING a Pulzus Szabadidőközpontban (Összekötő út 30.)
Információ: Füle Orsolya Tel: 06 30 2766895

Általános tudnivalók:
- A FOGLALKOZÁSOK IDŐTARTAMA ÁLTALÁBAN EGY ÓRA!
- szeretettel várunk családokat, fiatalokat és szépkorúakat, baráti társaságokat
- orvosi igazolást nem kérünk, mindenki saját felelősségére indul
- tornatermi programokhoz a váltócipő használata kötelező
- öltözőt biztosítunk, az értékekért felelősséget nem vállalunk
- a foglalkozásokat szakemberek felügyelik és segítik a résztvevőket
- a sportszerű, sportbaráti viselkedést elvárjuk
- a helyszíneken regisztráció van, személyes adatait az adatvédelmi szabályoknak megfelelően
kezeljük

Közösségi oldal:

www.facebook.com/nyitott.tornaterem.cegled
www.facebook.com/pemesz.hu
www.facebook.com/Fedezd-fel-Ceglédet-294547197586759