Hírek
2020. Március 21. 15:53, szombat |
Helyi
Forrás: Ceglédi Városi Televízió
Próbáljunk néha kikapcsolódni
A szorongás és a stressz kezelése a koronavírus-veszélyhelyzet idején.
Teljesen normális, ha most a járványhelyzet miatt kialakult krízis miatt jobban szorongunk és stresszesebbek vagyunk – mondta Szabó-Balogh Virág klinikai szakpszichológus. Persze fontos, hogy a helyén kezeljük a dolgokat és próbáljunk néha kikapcsolódni, ha pedig úgy érezzük ez egyáltalán nem megy, akkor mindenféleképp kérjünk segítséget.