TÁRT KAPUS PROGRAM
NYITOTT TORNATEREM PROGRAMOK
2020. MÁRCIUS
TÖBB MINT 50 INGYENES MOZGÁSLEHETŐSÉG - MÁR TÖRTELEN IS!

A Pest Megyei Szabadidősport Szövetség szervezésében megvalósuló „Nyitott Tornaterem Program” keretében hetente több alkalommal különböző ingyenes egészségmegőrző aktivitások közül lehet választani. A foglalkozások költségeinek egy részét a szolgáltatók vállalják, így biztosítva az ingyenes részvételt az érdeklődők részére. Szövetségünk pályázati forrásból szeretne hozzájárulni a költségekhez, melynek elbírálása folyamatban van. Az elmúlt időszak tapasztalatait és a lakossági igényeket is figyelembe vettük a mozgáslehetőségek megválasztásánál. Reméljük, hogy mindenki talál kedvére valót, melynek hatására beépül majd mindennapjaiba a rendszeres mozgás, az egészséges életmód. A foglalkozásokat vezető szakemberek szívesen adnak életvezetési tanácsokat is.

[Március 01. (vasárnap)]
09:00 óra ERŐEMELÉS a Vasgyúró-Gym Kőrösi út 87 alatt (Festékáruház feletti terem), Információ: Belme Péter Tel: 06 20 216 7529

[Március 02. (hétfő)]
14:00 óra GYALOGLÁS, NORDIC WALKING SZÉPKORÚAKNAK TÖRTELEN, a sportpályán és környékén Információ: Dely Márta Tel: 06 20 9751217
19:00 óra ALAKFORMÁLÓ AEROBIC a Mandarin E-fitness Szárcsa utcai termében, Információ: Randos Gabriella Tel: 06 20 2042909

[Március 03. (kedd)]
17:30 óra TOLLASLABDA a LIVING SE Mizsei úti sportcsarnokába
Információ: Sipos Béla Tel: 06 70 2363202
19:00 óra FLOORBALL FELNŐTTEKNEK a gimnázium tornatermében
Információ: Pudics Zsolt Tel: 06 30 951 4994

[Március 04. (szerda)]
14:00 óra EGÉSZSÉGMEGŐRZŐ FOGLALKOZÁS SZÉPKORÚAKNAK a Bajcsy-Zsilinszky téren, Információ: Dely Márta Tel: 06 20 9751217
16:00 óra ZSÍRÉGETŐ KÖREDZÉS a Fit For You Fitnesz Rákóczi út 46. sz. (Gimi mellett), Információ: Hegedűs Ildikó Tel: 06 30 7490179
17:30 óra ASZTALITENISZ a CVSE Damjanich úti asztalitenisz termében
Információ: Gergye Zoltán Tel: 06 30 5501173
18:30 óra NŐI FUNKCIONÁLIS EDZÉS az Erőműben (Mizsei út 2. Kínai áruház felett), Információ: Tóth Zsófia Tel: 06 30 8970099
19:00 óra TANULJ ESNI A CEGLÉDI JUDO KÖZPONTBAN – korhatár nélkül a Malomtó szél 35 szám alatt, Információ: Zsilka István Tel: 06 30 398 1663

[Március 06. (péntek)]
17:00 óra SPINNING a Pulzus Szabadidőközpontban (Összekötő út 30.)
Információ: Füle Orsolya Tel: 06 30 2766895

[Március 07. (szombat)]
14:00 óra CROSS TRÉNING a Mizsei út/Várkonyi utca sarkán lévő telephelyen
Információ: Kókai Nagy Ferenc Tel: 06 20 5600704

[Március 08. (vasárnap)]
09:00 óra ERŐEMELÉS a Vasgyúró-Gym Kőrösi út 87 alatt (Festékáruház feletti terem), Információ: Belme Péter Tel: 06 20 216 7529

[Március 09. (hétfő)]
14:00 óra GYALOGLÁS, NORDIC WALKING SZÉPKORÚAKNAK TÖRTELEN, a sportpályán és környékén, Információ: Dely Márta Tel: 06 20 9751217
19:00 óra ALAKFORMÁLÓ AEROBIC a Mandarin E-fitness Szárcsa utcai termében, Információ: Randos Gabriella Tel: 06 20 2042909

[Március 10. (kedd)]
17:30 óra TOLLASLABDA a LIVING SE Mizsei úti sportcsarnokában
Információ: Sipos Béla Tel: 06 70 2363202
19:00 óra FLOORBALL FELNŐTTEKNEK a gimnázium tornatermében
Információ: Pudics Zsolt Tel: 06 30 951 4994

[Március 11. (szerda)]
14:00 óra GYALOGLÁS, NORDIC WALKING SZÉPKORÚAKNAK a Gubody parkban, Információ: Dely Márta Tel: 06 20 9751217
16:00 óra ZSÍRÉGETŐ KÖREDZÉS a Fit For You Fitnesz Rákóczi út 46. sz. (Gimi mellett), Információ: Hegedűs Ildikó Tel: 06 30 7490179
17:30 óra ASZTALITENISZ a CVSE Damjanich úti asztalitenisz termében
Információ: Gergye Zoltán Tel: 06 30 5501173
18:30 óra NŐI FUNKCIONÁLIS EDZÉS az Erőműben (Mizsei út 2. Kínai áruház felett), Információ: Tóth Zsófia Tel: 06 30 8970099
19:00 óra TANULJ ESNI A CEGLÉDI JUDO KÖZPONTBAN – korhatár nélkül a Malomtó szél 35 szám alatt, Információ: Zsilka István Tel: 06 30 398 1663

[Március 13. (péntek)]
17:00 óra SPINNING a Pulzus Szabadidőközpontban (Összekötő út 30.)
Információ: Füle Orsolya Tel: 06 30 2766895

[Március 14. (szombat)]
14:00 óra CROSS TRÉNING a Mizsei út/Várkonyi utca sarkán lévő telephelyen
Információ: Kókai Nagy Ferenc Tel: 06 20 5600704

[Március 15. (vasárnap)]
09:00 óra ERŐEMELÉS a Vasgyúró-Gym Kőrösi út 87 alatt (Festékáruház feletti terem), Információ: Belme Péter Tel: 06 20 216 7529

[Március 16. (hétfő)]
14:00 óra GYALOGLÁS, NORDIC WALKING SZÉPKORÚAKNAK TÖRTELEN, a sportpályán és környékén Információ: Dely Márta Tel: 06 20 9751217
19:00 óra ALAKFORMÁLÓ AEROBIC a Mandarin E-fitness Szárcsa utcai termében, Információ: Randos Gabriella Tel: 06 20 2042909

[Március 17. (kedd)]
17:30 óra TOLLASLABDA a LIVING SE Mizsei úti sportcsarnokában
Információ: Sipos Béla Tel: 06 70 2363202
19:00 óra FLOORBALL FELNŐTTEKNEK a gimnázium tornatermében
Információ: Pudics Zsolt Tel: 06 30 951 4994

[Március 18. (szerda)]
14:00 óra EGÉSZSÉGMEGŐRZŐ FOGLALKOZÁS SZÉPKORÚAKNAK a Bajcsy-Zsilinszky téren, Információ: Dely Márta Tel: 06 20 9751217
16:00 óra ZSÍRÉGETŐ KÖREDZÉS a Fit For You Fitnesz Rákóczi út 46. sz. (Gimi mellett), Információ: Hegedűs Ildikó Tel: 06 30 7490179
17:30 óra ASZTALITENISZ a CVSE Damjanich úti asztalitenisz termében
Információ: Gergye Zoltán Tel: 06 30 5501173
18:30 óra NŐI FUNKCIONÁLIS EDZÉS az Erőműben (Mizsei út 2. Kínai áruház felett), Információ: Tóth Zsófia Tel: 06 30 8970099
19:00 óra TANULJ ESNI A CEGLÉDI JUDO KÖZPONTBAN – korhatár nélkül a Malomtó szél 35 szám alatt, Információ: Zsilka István Tel: 06 30 398 1663

[Március 20. (péntek)]
17:00 óra SPINNING a Pulzus Szabadidőközpontban (Összekötő út 30.)
Információ: Füle Orsolya Tel: 06 30 2766895

[Március 21. (szombat)]
14:00 óra CROSS TRÉNING a Mizsei út/Várkonyi utca sarkán lévő telephelyen
Információ: Kókai Nagy Ferenc Tel: 06 20 5600704
[Március 22. (vasárnap)]
09:00 óra ERŐEMELÉS a Vasgyúró-Gym Kőrösi út 87 alatt (Festékáruház feletti terem), Információ: Belme Péter Tel: 06 20 216 7529

[Március 23. (hétfő)]
14:00 óra GYALOGLÁS, NORDIC WALKING SZÉPKORÚAKNAK TÖRTELEN, a sportpályán és környékén Információ: Dely Márta Tel: 06 20 9751217
19:00 óra ALAKFORMÁLÓ AEROBIC a Mandarin E-fitness Szárcsa utcai termében, Információ: Randos Gabriella Tel: 06 20 2042909

[Március 24. (kedd)]
17:30 óra TOLLASLABDA a LIVING SE Mizsei úti sportcsarnokában
Információ: Sipos Béla Tel: 06 70 2363202
19:00 óra FLOORBALL FELNŐTTEKNEK a gimnázium tornatermében
Információ: Pudics Zsolt Tel: 06 30 951 4994

[Március 25. (szerda)]
14:00 óra GYALOGLÁS, NORDIC WALKING SZÉPKORÚAKNAK a Gubody parkban, Információ: Dely Márta Tel: 06 20 9751217
16:00 óra ZSÍRÉGETŐ KÖREDZÉS a Fit For You Fitnesz Rákóczi út 46. sz. (Gimi mellett), Információ: Hegedűs Ildikó Tel: 06 30 7490179
17:30 óra ASZTALITENISZ a CVSE Damjanich úti asztalitenisz termében
Információ: Gergye Zoltán Tel: 06 30 5501173
18:30 óra NŐI FUNKCIONÁLIS EDZÉS az Erőműben (Mizsei út 2. Kínai áruház felett), Információ: Tóth Zsófia Tel: 06 30 8970099
19:00 óra TANULJ ESNI A CEGLÉDI JUDO KÖZPONTBAN – korhatár nélkül a Malomtó szél 35 szám alatt, Információ: Zsilka István Tel: 06 30 398 1663

[Március 27. (péntek)]
17:00 óra SPINNING a Pulzus Szabadidőközpontban (Összekötő út 30.)
Információ: Füle Orsolya Tel: 06 30 2766895

[Március 28. (szombat)]
14:00 óra CROSS TRÉNING a Mizsei út/Várkonyi utca sarkán lévő telephelyen
Információ: Kókai Nagy Ferenc Tel: 06 20 5600704

[Március 29. (vasárnap)]
09:00 óraERŐEMELÉS a Vasgyúró-Gym Kőrösi út 87 alatt (Festékáruház feletti terem) Információ: Belme Péter Tel: 06 20 216 7529

[Március 30. (hétfő)]
14:00 óraGYALOGLÁS, NORDIC WALKING SZÉPKORÚAKNAK TÖRTELEN, a sportpályán és környékén Információ: Dely Márta Tel: 06 20 9751217
19:00 óraALAKFORMÁLÓ AEROBIC a Mandarin E-fitness Szárcsa utcai termében, Információ: Randos Gabriella Tel: 06 20 2042909

[Március 31. (kedd)]
17:30 óra TOLLASLABDA a LIVING SE Mizsei úti sportcsarnokában
Információ: Sipos Béla Tel: 06 70 2363202
19:00 óra FLOORBALL FELNŐTTEKNEK a gimnázium tornatermében
Információ: Pudics Zsolt Tel: 06 30 951 4994

Általános tudnivalók:
- A FOGLALKOZÁSOK IDŐTARTAMA ÁLTALÁBAN EGY ÓRA!
- szeretettel várunk családokat, fiatalokat és szépkorúakat, baráti társaságokat
- orvosi igazolást nem kérünk, mindenki saját felelősségére indul
- tornatermi programokhoz a váltócipő használata kötelező
- öltözőt biztosítunk, az értékekért felelősséget nem vállalunk
- a foglalkozásokat szakemberek felügyelik és segítik a résztvevőket
- a sportszerű, sportbaráti viselkedést elvárjuk
- a helyszíneken regisztráció van, személyes adatait az adatvédelmi szabályoknak megfelelően kezeljük
Közösségi oldalak:

www.facebook.com/nyitott.tornaterem
www.facebook.com/pemesz.hu
www.facebook.com/Fedezd-fel-Ceglédet-294547197586759