Az elmúlt 3 hétben életem nem volt :(
Edzés, edzéstartás, edzőtábor. Most pedig Lengyelországba készülök versenyre a hétvégén.Ezért most csak egy rövid blog bejegyzésre van időm.

Most is épp a vonaton ülök és megyek a sportkórházba.

Ami rám vár: testösszetételt (izom-zsír arany) mérnek, illetve egy futás tesztet csinálok, ami alapján a speciális polár órára feltöltik a futó programot. Az óra minden reggel levesz 14 különböző élettani adatot, amit egy számítógépes programmal kiértékelek, és ez határozza meg, hogy az adott napon milyen jellegű edzést, illetve mekkora terhelést vagyok képes elvégezni. Így nincs kidobott edzés.

A hétvégém is sűrűnek ígérkezik: péntek-szombat-vasárnap Lengyelországban vagyok egy felhozó versenyen, ahol az elsődleges cél a gyakorlás a február 28. Magyar bajnokságra.

Csatlakozz hozzánk a facebook-on!

Erőmű - a funkcionális edőzterem
Cegléd, Mizsei út 2.