Városlista
2024. április 20, szombat - Konrád, Tivadar

Blog | FIT FOR YOU

2012. Május 03. 00:00, csütörtök

Túróval töltött uborka

Túróval töltött uborka

Kellemes vacsora étel és nagyon hatásos is a súlycsökkentés során!
Az uborka magas kálium gazdagsága vízhajtó hatású és segíti az anyag cserét.

Hozzávalók

1 nagy kígyó uborka

15 dkg zsírszegény túró

3 evőkanál kefír

10dkg reszelt soványsajt

só, fehérbors, bazsalikom

A meghámozott uborkát 4 darabba vágjuk, a közepét kikaparjuk úgy, hogy kb 1 cm pereme maradjon. A kivájt uborkát a túróval, a kefírrel összekeverjük, ízesítjük és visszatöltjük az uborka hasábokba. Tetejére reszelt sajtot szórunk és bazsalikommal megszórjuk. Tálalás előtt rövid időre hűtőbe rakjuk.

Címkék: recept

Véleményed van? Szólj hozzá!

További bejegyzések a blogban

2015. Október 15. 15:01, csütörtök | FIT FOR YOU

Mitől személyes egy személyi edzés?

Ismerd meg a személyi edzés előnyeit!

2015. Február 24. 13:18, kedd | FIT FOR YOU

Tudod, mi a Maminbaba?

egy szórakoztató anyacsinosító

2015. Január 28. 16:21, szerda | FIT FOR YOU

Olaszországi fitness őrület Cegléden

A futáshoz lusta vagy? Gyalogolj!